本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 o* f- A2 |: A: G! t5 t5 K8 `
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ ?6 ~& R; N- y( b$ ]5 L: O! |* [1 ` 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& a. R6 [' q# D$ E6 [8 t青木瓜 1个
5 m* {, z* R* k. q3 c& N2 J蕃茄中型 1个: N4 h- h' ~% o- U3 A
辣椒 1-2根
8 [; }: i" M6 O' `虾米 2大匙
( g% S% _6 r; N+ E3 n花生(烤过) 2大匙6 C" e, ~2 d( e9 A4 S
蒜头(带皮)4-5瓣
4 o7 o% a/ _; P0 F% u长豆
! v( E/ ^5 n' ^! Z: p' G4 V) k' ^1 k视个人喜好添加+ z9 T/ z$ {$ s9 w" o( M
鱼露 3大匙
* e6 N" t) _7 P4 @糖 3大匙
p) q* L" a; K, A1 A9 Z% G柠檬汁 2大匙 # b; `3 G+ c0 N: O* D) c- N6 _4 \
+ b. \: N5 [7 L+ L, G) C
[制作流程]
* |0 t7 W3 D* G' W(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # B6 v0 K) |! M8 Q: T4 }: u
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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